Tänapäeval on emakakaela osteokondroos muutunud oluliselt nooremaks. Selle põhjuseks peetakse elutingimuste tõusu, liikuvuse olulist vähenemist töö- ja puhkeajal ning kiirtoiduhullust. Need põhjustavad metaboolset tasakaalustamatust ja suurendavad lülidevaheliste emakakaela ketaste traumasid isegi väiksema füüsilise koormuse või šokkide korral.
Seetõttu pole üllatav, et Internetis on palju taotlusi - emakakaela lülisamba osteokondroos: sümptomid ja ravi. Anname nendest küsimustest lühiülevaate, kuna need on oma olemuselt alati individuaalsed ja vertebroloog või neuroloog saab neile vastata ainult vastuvõtul.
Haiguse tunnused
Kaela osteokondroosiga hävivad lülidevahelise ruumi kettad. Tavaliselt täidavad nad amortisaatorit ja kaitsefunktsiooni.
Olles selgroolülide vahel, ei lase need selgroolülidel üksteisega kokku puutuda. Kõndimisel ja aktiivsemate liigutuste korral võivad need kokku suruda, andes selgroole paindlikkuse. Lisaks luuakse ketaste sideme aparaadi tõttu läbipääsud seljaajust väljuvatele närvidele.
Kui kettad ja sidemed on hävinud, hakkavad selgroolülid üksteise vastu hõõruma. Hõõrdumine põhjustab valu ja muid ebamugavusi kaelas. Kui selgroolülid lähenevad üksteisele, pigistavad närvid kokku ja nendes kehaosades, mille eest kahjustatud neuronid vastutavad, ilmnevad täiendavad sümptomid. Esinevad neuroloogilised sümptomid.
Osteokondroos võib mõjutada selgroo mis tahes osa ja sümptomid on erinevad. Plaadi hävitamine võib toimuda korraga mitmes piirkonnas.
Suurem koormus langeb lülisamba nimmeosale, mis tähendab, et siin on kettad ja sidemed kõige sagedamini muutumise all. Kuid just emakakaela piirkonna osteokondroos põhjustab inimestele kõige rohkem kannatusi. Aju verevarustuse peamised anumad kulgevad ju läbi kaela ning seal on palju närve ja närvilõpmeid.
Statistika näitab, et kõige sagedamini kannatab emakakaela piirkond. Kõigist selgroo osadest on see kõige liikuvam. Internetis olevas videos näete, kuidas haigus areneb ja selle tüsistused.
Naiste emakakaela osteokondroosi sümptomid ei erine põhimõtteliselt meestel esinevatest sümptomitest. On üks erinevus: naiste haiguse kõige sagedasem sümptom on peavalu.
Põhjused
Emakakaela osteokondroosi arengu klassikalised põhjused on järgmised:
- vähene liikuvus, piisava füüsilise aktiivsuse puudumine;
- metaboolsete protsesside häired;
- soolaladestused, eriti emakakaela piirkonnas;
- tasakaalustamata toitumine;
- keha vale asend arvutiga töötades, autot juhtides või muude staatilise tegevuse ajal.
Kui teil on eelsoodumus deformeeruvate liigesehaiguste või soolade ladestumise tekkeks, suureneb risk haigestuda ebatervislikust eluviisist tingitud haigusesse.
Kliiniliste ilmingute klassifikatsioon
Emakakaela lülisamba osteokondroos, sümptomid ja patoloogia ravi on omavahel tihedalt seotud, kuid kompleksravi määratakse alles pärast diagnoosi instrumentaalset selgitamist. Praegu on olemas järgmine manifestatsioonide klassifikatsioon.
Radikulaarsed sündroomid või emakakaela radikuliit
Radikulaarsed sündroomid on meditsiiniline termin sümptomite rühma, mis tekivad kaelalülide vahel asuvate pigistatud närvijuurte tõttu. Esialgu väljendub selline kokkusurumine paresteesiana – tuimusena, kipitustundena ja "hane punnide" tundena üle naha.
Selliste ilmingute ignoreerimine ja mitteravimine viib haiguse edasise progresseerumiseni. Tekib äge (kiire või hilinenud) valu, mis areneb krooniliseks valu sündroomiks.
Emakakaela radikuliidile iseloomulikud ilmingud sõltuvad degeneratiivsete protsesside lokaliseerimisest, s. o. milliste selgroolülide vahele olid pigistatud närvijuured:
Ärritav-refleksi sündroom
Ärritav-reflekssündroomi valu, kui alumiste kaelalülide juured on pigistatud, tekib abaluude vahel.
Seda sündroomi iseloomustab hajus, põletav-terav valu kaelas, pea taga või ülaseljas. Need tekivad pärast magamist või liikumise alguses pärast pikka staatilist asendi hoidmist. Võimalik, et valu kiirgub valusalt südamesse või õlaliigesesse.
Lülisamba arteri sündroom
Lülisamba kaela- ja rindkere osteokondroos, sümptomid (ja nende ravi) võivad ilmneda lülisambaarteri sündroomiks kombineeritud nähtudena:
- peavalud – punkt-sarnased, pulseerivad või põletavad, hajusalt levivad;
- lokaliseerimiskohad - kulmude kohal, templites, pea võras, pea tagaküljel;
- valu on pidev, kuid mõnikord esineb rünnakute kujul;
- valu tugevus suureneb pärast esimesi liigutusi staatilistest asenditest;
- nõrgestatud inimestel võib tekkida iiveldus, liigutuste koordineerimine, pearinglus ja minestamine;
- Võimalik kuulmis- ja nägemisteravuse langus, "jänkud" silmades, tinnitus, norskamine.
Märkusena! Üsna sageli on kaela osteokondroosi ainsad tunnused neelu sümptomid. Nende hulka kuuluvad: valulikkus, kuivus ja/või neelamisraskus. Kuid selliste sümptomite ignoreerimise kulud võivad olla tohutud. Need sümptomid on omased mõnedele põletikulistele haigustele, mis võivad areneda vähiks.
Südame sündroom
Emakakaela lülisamba osteokondroosi esialgset diagnoosimist raskendab sageli südame sündroomi olemasolu patsiendil.
Seda iseloomustab:
- suurenenud südame löögisagedus;
- rünnakud või pikaajaline valu südame piirkonnas, mida sageli peetakse ekslikult stenokardiaks;
- Valu rinnus süveneb pärast äkilisi liigutusi või rasket tõstmist.
Sellepärast saadab kogenud arst stenokardia avastamisel patsiendi kaela- ja rindkere selgroolülide röntgenuuringule, kuna emakakaela osteokondroosi paralleelse diagnoosimise korral on sümptomid ja ravi kodus spetsiifilised.
Näiteks on vertebroloogil kohustus patsienti hoiatada, et kui nitroglütseriin või mõni muu koronaararterit laiendav ravim ei leevenda "südamevalu", siis ei tohi neid lühikese aja jooksul mitu korda järjest võtta. Piisab ibuprofeeni või nurofen forte joomisest.
Sulle teadmiseks! On veel üks viis, kuidas eristada tõelist stenokardiahoogu valulikust koronaarsündroomist. Viimasega saab patsient kiiresti kõndida.
Väiksemad sümptomid
Iiveldus
Iiveldus ja röhitsemine on aju vereringeprobleemide tagajärg. Sageli seostavad patsiendid seda sümptomit toitumisvigadega, hakkavad piirama söödavat toidukogust ja muutma oma dieeti.
Iiveldus ja röhitsemine ise võivad söögiisu vähendada. Kõik need nähtused viivad selleni, et inimese kehakaal hakkab langema ja toitainete tasakaal organismis on häiritud.
Iiveldushoog võib lõppeda oksendamisega, mis tekib ka hooletu peapöörde, keha painutamise või tugeva füüsilise koormuse korral. Sel juhul põhjustab halb vereringe sisekõrva ja tasakaalukeskuse ebapiisava toitumise.
Lämbumistunne
Õhupuuduse tunne tekib siis, kui freniline närv on pigistatud selgroo emakakaela piirkonnas. See oluline närv on emakakaela põimiku element ja reguleerib, kui sügav on hingamine ja kui sageli hingamisliigutusi tehakse.
Patsiendid kaebavad kõigest jõust hingamisraskuste üle. Pindlik hingamine viib hapniku kontsentratsiooni vähenemiseni veres, tekib õhupuudus ja rasketel juhtudel lämbumine.
Öösel võib hingamine seiskuda, mis esineb sageli koos norskamishooga. Ööprobleeme kutsub esile see, kui inimene lamab ebamugavas asendis ning pea ja kael ei ole anatoomiliselt õiges asendis.
Kui nende probleemidega kaasneb inimese magamisruumi ebarahuldav hügieen, kui ruum on halvasti ventileeritud, tolmune ja öösel puudub puhas õhuvool, tekib patsiendil hüpoksia. Hapnikupuudus esineb kõigis kehakudedes, ärgates ei tunne patsient end puhanuna
Tinnituse tunne
Tinnitus tekib vestibulaarse aparatuuri verevarustuse probleemide tõttu. Sellesse suunduvad veresooned läbivad lülisamba kaelalülisid.
Sisekõrva osade häired põhjustavad erinevaid helisid:
- taustal susisev müra;
- heliseb, kriuksub.
Selliste kaebuste kompleksi nimetatakse tavaliselt kohleaarseks või kohleaarseks sündroomiks.
Tähtis: kui patsient ei pöördu nende sümptomitega arsti poole, väheneb aja jooksul kuulmise teravus.
Patsiendid arvavad sageli, et sellised häired on seotud kuulmisanalüsaatori endaga. Isegi arstil võib olla raske olukorda mõista, eriti kui puuduvad selged osteokondroosi tunnused.
Kui aga selgroolülidega on probleeme, siis tekivad spetsiifilised kuulmisnähud. Emakakaela selgroolüli osteokondroosi saab eristada selle esinemise tunnuste järgi, seega tekivad helid, kui inimene jääb pikaks ajaks ühte asendisse.
Kurguprobleemid
Sageli võib osteokondroos end tunda anda ainult neelu sümptomite kompleksi kaudu:
- Käre kurktekib ilma toidu tarbimisega seotud, saate jälgida erinevust sümptomite ilmnemise ning pea ja kaela äkiliste liigutuste vahel.
- Võõrkeha tunne kurgusilmub ja kaob.
- On kaebusi sügeluse ja kurgu kuivuse kohta, tugevad ebameeldivad aistingud võivad esile kutsuda patsiendi köhimissoovi. Köha põhjustab üha kuivama ja kriimustava tunde. Need kaebused on üheaegselt nii närvikiudude kui ka veresoonte kahjustuse tagajärg.
Tähtis: selliseid sümptomeid võib täheldada emakakaela selgroolülide piirkonna põletiku ja kasvajate ilmnemisel.
Nägemisprobleemid
Nägemisfunktsiooni halvenemine on harvem inimestel, kellel on pea veresoonte aterosklerootilised kahjustused ja üldise rõhu langus.
Silmi varustavad veresooned jooksevad läbi ka nende osteokondroosiga kaelalüli, tekivad järgmised kaebused:
- "loori" ilmumine silmadesse;
- nägemisteravuse ja selguse vähenemine;
- mustade punktide või varraste välimus;
- raskused konkreetsele teemale keskendumisel.
Sümptomid ei ole püsivad. Patsiendid märkavad, et nägemine mõnikord halveneb ja mõnikord paraneb.
Osteokondroosi iseloomulik sümptom on võimetus prillide, ravimite ja võimlemise abil nägemisseisundit mõjutada. Sümptomite kõrvaldamine on võimalik alles pärast probleemi algpõhjuse kõrvaldamist.
Teadvuse kaotus
Aju verevarustuse häire võib põhjustada teadvusekaotust või minestust. See juhtub siis, kui aju verevool ajutiselt katkeb.
Sel juhul ei esine emakakaela piirkonnas tingimata kinnitust, piisab ainult selgroolülide deformeerunud struktuuride ärritusest. Vastuseks sellele toimele tekib arterites märkimisväärne spasm.
Teadvus naaseb inimesele üsna kiiresti. Seda soodustab kehaasendi muutmine. Teadvuse kaotanud inimene tuleb asetada horisontaalasendisse ja tõsta jalad üles. Nii aitab keha alumisest osast veri taastada kannatava aju verevarustust.
Reeglina ei too sellised lühiajalised seisundid kaasa komplikatsioone ega tagajärgi. Kui aju verevoolu häire on tugevam, on tagajärjed võimalikud.
Tähtis: pärast teadvusekaotust peab patsient konsulteerima arstiga, et läbida uuring ja vältida korduvaid rünnakuid.
Hoolimata seisundi lühikesest kestusest on teadvuse kaotanud inimesel vaja kutsuda kiirabi.
Vererõhu probleemid
Osteokondroosi esinemine lülisamba kaelaosas põhjustab vererõhu hüppeid. Keskealiste ja eakate inimeste puhul võib see olla eriti märgatav. See on tingitud asjaolust, et väliskeskkonna muutustele veresoonte reageerimise eest vastutav keskus asub ajus ja kannatab ka ebapiisava verevarustuse all.
Ärritavate tegurite olemasolu deformeerunud selgroolüli kujul raskendab olukorda. Nii tekivad VSD sümptomid emakakaela osteokondroosi taustal. Sõltuvalt inimese eelsoodumusest tekivad hüpertensiivsed või hüpotoonilised kriisid. Sageli annab üht tüüpi kriisid teed teisele.
Temperatuuri kõikumised
Temperatuuri kõikumine ei ole osteokondroosi spetsiifiline sümptom. Kui kehatemperatuur tõuseb, tähendab see, et kehas on tekkinud nakkuskolde või kasvaja. Immuunsüsteem reageerib temperatuuri kujul.
Siiski võivad patsiendid tunda naha soojenemist ja isegi põletust probleemi kohas, st kaela tagaküljel.
Mitme sümptomi kombineerimisel hakkab inimene end halvasti tundma. Üldine tervis halveneb, tuju langeb, tekib ärrituvus ja tähelepanematus. Tugeva valu või ähmane nägemine patsiendil muutub raskeks igapäevaste ülesannete täitmine ja produktiivne töö.
Tähtis: kui mõni kaebus, isegi mitte lülisambaprobleemidega seotud, takistab teil normaalset normaalset elustiili, siis peaksite võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole ja selgitama välja mure põhjus.
Haiguse oht
Emakakaela osteokondroos kujutab endast suurt ohtu, kuna sellest mõjutatud piirkond on kõige olulisem veresoonte rada, mis varustavad pea- ja seljaaju arvukate närviharudega. Kõik osteokondroosi sümptomid mõjutavad oluliselt negatiivselt patsiendi heaolu ja elukvaliteeti.
Kuid sellel haigusel on eluohtlikud tüsistused:
- Intervertebraalset songa peetakse osteokondroosi arengu järgmiseks etapiks. See ilmneb ravi puudumisel. Inimesed, kes kannatavad pikka aega kaela- või seljavalu all ilma arsti poole pöördumata, saavad just sellise diagnoosi.
- Seljaaju protsesside kokkusurumine põhjustab nende kahjustusi, tekib radikulopaatia. Koos sellega tekivad selgroolülidele kasvud ja osteofüüdid. Kõik see ähvardab patsienti nende piirkondade liikuvuse ja tundlikkuse kaotamisega, mille eest kahjustatud närvikiud vastutavad.
- Üks kõige ohtlikumaid tüsistusi on selgroogarteri sündroom koos emakakaela osteokondroosiga. See arter varustab aju olulisi osi - pikliku medulla ja väikeaju. Kui see anum on osteokondroosiga kokku surutud, tekib seljaaju ja aju isheemia. On oht, et seisund lõpeb insuldiga.
- Kui haigust ei ravita aastaid, on selgroolülide deformatsioonide korral võimalik kahjustada seljaaju ise, mis asub selgroo sees. Ravi puudumise hind on eluga kokkusobimatud elundivigastused.
Kui inimene avastab emakakaela osteokondroosi ägenemise sümptomid, peaks ta võimalikult kiiresti konsulteerima spetsialistiga. Selgroolülide deformatsioon võib põhjustada seljaaju tõsise trauma ja see on inimesele väga ohtlik.
Emakakaela osteokondroosi ravi
Emakakaela osteokondroosi sümptomid ja ravi kodus nõuavad ravispetsialistide heakskiitu. Selle artikli videot kaelalihaste harjutuste komplektiga ei postita. YouTube'is on neid palju.
Siiski peaksite teadma, et selle diagnoosiga treeningravi juhised keelavad:
- sörkjooks;
- sooritage mis tahes hüppavaid liigutusi;
- pumbake õlavöötme ja kaela lihaseid üles dünaamiliste harjutustega, eriti raskuste või vastupanuga.
Tähtis! Emakakaela osteokondroosi ägenemise korral peatatakse sümptomid ja ravi füüsiliste harjutustega, isemassaaž ja füsioterapeutilised protseduurid. Ägeda perioodi jooksul on keelatud ka kiropraktiku külastamine. Näidustatud on puhkus ja ravimteraapia valuvaigistite või mittesteroidsete põletikuvastaste tablettide ja salvidega.
Emakakaela osteokondroosi ravi rahvapäraste ravimitega ei ole väga tõhus ja on rehabilitatsioonifaasis võimalik abistava ravimeetodina. Sellegipoolest kiidavad vertebroloogid kaanidega ravi ega soovita kategooriliselt ravida mesilase nõelamisega;
Allergia on salakaval haigus, mille esinemist on võimatu ennustada, ja äge allergiline reaktsioon - Quincke turse võib põhjustada anafülaktilist šokki ja lõppeda surmaga.
Emakakaela osteokondroosi ravi mittetraditsiooniliste meetodite hulgast võime soovitada:
- dünaamilised ja staatilised joogatunnid;
- Wushu, Taiji ja Qigongi võimlemine;
- nõelravi ja Su-Jok.
Lisaks igapäevasele kehalisele harjutusele on vaja loobuda halbadest harjumustest, jälgida oma igapäevast joomise režiimi ja tasakaalustada toitumist ning teha ka spetsiaalseid hommikusi harjutusi nimmepiirkonna osteokondroosi korral. Iganädalane menüü peaks sisaldama tooreid ja poolküpsetatud köögivilju, hooajalisi värskeid puuvilju, fermenteeritud piimajooke ja roogasid.
Dieetsortide looduslikku liha ja heeringa- või lõheperekonna kala tuleks süüa ülepäeviti. Asenda kohv ja tee kibuvitsamarjade keetmise ja looduslike mahladega.
Emakakaela osteokondroosi ravi on pikk protsess, mis ei kesta kuid, vaid aastaid. Osteokondroosi ei saa ravida, kuid on võimalik saavutada märkimisväärne remissioon. Tulemused sõltuvad ainult patsiendist endast, tema hoolsusest soovituste järgimisel ning tervisliku ja aktiivse elustiili säilitamisel.
KKK
Millised on emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomid?
Lülisamba kaelaosa osteokondroos võib väljenduda valuna kaelas, õlgades, kätes, pearinglusena, tinnitusena, käte tuimusena või surisemisena ning kaela piiratud liikuvusena.
Kuidas ravida emakakaela lülisamba osteokondroosi kodus
Lülisamba kaelaosa osteokondroosi sümptomite leevendamiseks võib kasutada lõdvestusmeetodeid, kaelalihaste tugevdamise harjutusi, massaaži, sooje kompresse, valuvaigistavate salvide ja geelide kasutamist.
Millised harjutused aitavad emakakaela lülisamba osteokondroosi korral
Kaelalihaste tugevdamiseks ja lülisamba kaelaosa osteokondroosi sümptomite leevendamiseks on kasulikud kaelalihaste venitus- ja tugevdamisharjutused, pea pööramine, kaela painutamine ja pööramine, samuti rühti parandavad harjutused.
Kasulikud näpunäited
Näpunäide nr 1
Emakakaela lülisamba osteokondroosi korral on soovitatav teha spetsiaalseid harjutusi kaela- ja seljalihaste tugevdamiseks. See aitab parandada vereringet ja vähendada lülisamba stressi.
Vihje nr 2
Valu leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks võite kasutada külmi kompresse või kuuma mähiseid. Külm aitab turset vähendada, kuumus aga parandab vereringet ja lõdvestab lihaseid.
Vihje nr 3
Oluline on jälgida oma kehahoiakut ja vältida pikaajalist vales asendis viibimist. Regulaarsed pausid venitamiseks ja tööasendi kohandamine võivad vähendada lülisamba kaelaosa pinget.